BS日テレ『それいけ！アンパンマンくらぶ』に出演する、小澤るしや先生のキッズヨガ「ほぐしあそび」が本になった！
遊びながら子どもの脳と体の育ちを助け、心の感性を豊かに育てる「ほぐしあそび」。
その中でも子ども達に人気のあるポーズを厳選して紹介！ 親や先生達と一緒になって出来るポーズや、病気の対処法、お母さんにとって役立つコラムもたっぷり掲載。
親子でムリせず、楽しく遊びながらも子育ての手助けになる一冊です。

2014年3月3日発売予定
ISBN：978-4-309-92014-6
仕様：A5判／112ページ／並製本
定価：1350円＋消費税
企画・編集・発行：出版ワークス
発売：河出書房新社